大多數聽覺受損的人士都可以從使用助聽器中得到益處及樂趣。至于需要多久，則因人而異，同時亦要視很多因素而定，列如：年齡、身體狀況、聽覺受損的嚴重程度以及時間。當然，最重要的是你想學習恢復聽覺的決心有多大。學習聽覺跟學習一項運動或消遣活動差不多，列如：網球、跳舞、彈琴，都需要耐心及練習，同時更要對恢復聽力程度有合理的期望。換言之，選配助聽器要有正確的心理預期，不要期望在開啟助聽器后，你便能恢復百分之百的聽覺功能，你需要給自己一點點時間來重建你的聽覺記憶，同時亦要習慣佩戴助聽器。
以下的訓練課程，每一個都讓您能更好的適應助聽器，使用助聽器，你便會明白助聽器給您帶來的改變。您將重新參加各項活動，亦可以重獲自信。總而言之，助聽器會使你通往美好生活的通行證。
一、在避免聽覺出現困難的情況
再熟悉的環境下開始進行“聽力訓練”課程。細心閱讀助聽器使用手冊。熟悉怎樣使用助聽器，在開始的幾個星期，切勿在嘈雜的地方，如超級市場或機場佩戴。 二、慢慢增長佩戴助聽器的時間
初時，千萬別使用助聽器過久。在最初的數天里，佩戴助聽器的時間不應超過一至三個小時，當感到神經緊張或疲倦時，應當把助聽器摘下，休息數小時。在試戴的時間內，有一點非常重要，就是你應該每天增長佩戴助聽器的時間，讓自己能夠慢慢適應周圍環境的聲音。在不同的情況下，經常使用助聽器，可以讓你知道怎樣發掘你的聽力潛能，以及如何享受到最佳益處。 三、控制聲音
不要將音量調的太高，在很多情況，這樣非但不會提高明白談話的能力，反而會導致聲音失真。不要試圖在遠處發出輕微的聲音。請記著，就算聽力良好的人也不可能做到這一點；在這個階段，如果你能明白1至2米內進行一般交談，便足夠了。一旦你“佩戴助聽器的經驗”增多了，你便可以在需要較高音量時，調節音量控制。
四、適應使用助聽器
理想中，你的助聽器應該是你身體力的一部分，就好像遠視眼鏡一樣，但是這個過程是逐步來的，而且需要付出一些努力，你才可以把助聽器當成朋友，而非一些“身體以外的裝置”。以下一些方法可以幫你順利經過這個過程。
1、耳膜-無論你的助聽器是佩戴在耳內或耳背的，成功使用助聽器的要訣都在佩戴在耳內的定制機成型的塑膠耳膜能否使你覺得舒適，倘若覺得不舒適或覺得有壓力。而該壓力在短時間內部會消除的話，你應該請教你的助聽器驗配師，他會為你作出所需要的修改。
2、疲憊-佩戴助聽器而再次聽到聲音，初戴時可能會是你覺得疲憊，只因你尚未習慣這樣去聆聽，不要強迫自己，就讓聽覺功能逐步恢復，如果覺得疲憊或神經緊張，不妨休息一會，每日有一點進步就不錯了。
3、集中精神-練習集中精神于想要聆聽餓東西上，對于聽力良好的人士來說，這也適用。但對于那些使用助聽器的人士就更為重要了。方法就是練習把你想聽到的聲音跟從助聽器里穿倆的聲音分隔開。這雖然不容易學會，但這是可以學會的，同樣這也是我們所能給你的最佳忠告。
4、你自己的聲音-很有可能，你會辨認不出自己的聲音對此應該早有心理準備，這個聲音對你來說是很陌生的，然而，這是完全正常的情形，因為你正經過你的助聽器正確聆聽自己的聲音，同時你可以控制調節你談話及發音的方法，因此，在這訓練期間內每日自己練習朗讀次數，是一個很好的練習方法。
助聽器驗配師：吳天秀
大多數聽覺受損的人士都可以從使用助聽器中得到益處及樂趣。至于需要多久，則因人而異，同時亦要視很多因素而定，列如：年齡、身體狀況、聽覺受損的嚴重程度以及時間。當然，最重要的是你想學習恢復聽覺的決心有多大。學習聽覺跟學習一項運動或消遣活動差不多，列如：網球、跳舞、彈琴，都需要耐心及練習，同時更要對恢復聽力程度有合理的期望。換言之，選配助聽器要有正確的心理預期，不要期望在開啟助聽器后，你便能恢復百分之百的聽覺功能，你需要給自己一點點時間來重建你的聽覺記憶，同時亦要習慣佩戴助聽器。
以下的訓練課程，每一個都讓您能更好的適應助聽器，使用助聽器，你便會明白助聽器給您帶來的改變。您將重新參加各項活動，亦可以重獲自信。總而言之，助聽器會使你通往美好生活的通行證。
一、在避免聽覺出現困難的情況
再熟悉的環境下開始進行“聽力訓練”課程。細心閱讀助聽器使用手冊。熟悉怎樣使用助聽器，在開始的幾個星期，切勿在嘈雜的地方，如超級市場或機場佩戴。
二、慢慢增長佩戴助聽器的時間
初時，千萬別使用助聽器過久。在最初的數天里，佩戴助聽器的時間不應超過一至三個小時，當感到神經緊張或疲倦時，應當把助聽器摘下，休息數小時。在試戴的時間內，有一點非常重要，就是你應該每天增長佩戴助聽器的時間，讓自己能夠慢慢適應周圍環境的聲音。在不同的情況下，經常使用助聽器，可以讓你知道怎樣發掘你的聽力潛能，以及如何享受到最佳益處。
三、控制聲音
不要將音量調的太高，在很多情況，這樣非但不會提高明白談話的能力，反而會導致聲音失真。不要試圖在遠處發出輕微的聲音。請記著，就算聽力良好的人也不可能做到這一點；在這個階段，如果你能明白1至2米內進行一般交談，便足夠了。一旦你“佩戴助聽器的經驗”增多了，你便可以在需要較高音量時，調節音量控制。
四、適應使用助聽器
理想中，你的助聽器應該是你身體力的一部分，就好像遠視眼鏡一樣，但是這個過程是逐步來的，而且需要付出一些努力，你才可以把助聽器當成朋友，而非一些“身體以外的裝置”。以下一些方法可以幫你順利經過這個過程。
1、耳膜-無論你的助聽器是佩戴在耳內或耳背的，成功使用助聽器的要訣都在佩戴在耳內的定制機成型的塑膠耳膜能否使你覺得舒適，倘若覺得不舒適或覺得有壓力。而該壓力在短時間內部會消除的話，你應該請教你的助聽器驗配師，他會為你作出所需要的修改。
2、疲憊-佩戴助聽器而再次聽到聲音，初戴時可能會是你覺得疲憊，只因你尚未習慣這樣去聆聽，不要強迫自己，就讓聽覺功能逐步恢復，如果覺得疲憊或神經緊張，不妨休息一會，每日有一點進步就不錯了。
3、集中精神-練習集中精神于想要聆聽餓東西上，對于聽力良好的人士來說，這也適用。但對于那些使用助聽器的人士就更為重要了。方法就是練習把你想聽到的聲音跟從助聽器里穿倆的聲音分隔開。這雖然不容易學會，但這是可以學會的，同樣這也是我們所能給你的最佳忠告。
4、你自己的聲音-很有可能，你會辨認不出自己的聲音對此應該早有心理準備，這個聲音對你來說是很陌生的，然而，這是完全正常的情形，因為你正經過你的助聽器正確聆聽自己的聲音，同時你可以控制調節你談話及發音的方法，因此，在這訓練期間內每日自己練習朗讀次數，是一個很好的練習方法。
助聽器驗配師：吳天秀